Angewandte Methoden

Hypnose Hamburg
Hypnose / Hypnosetherapie nach Milton Erickson

Hypnose bzw. die Hypnosetherapie nach Milton Erickson ist eine Methode, die großen Wert auf die Individualität des Klienten legt. Es ist hier wichtig mit dem Klienten gemeinsam an Problemlagen zu arbeiten. Dies kann nur in einer kooperativen Atmosphäre gut gelingen. Mit den Mitteln der Hypnose kann der Klient angenehme Trancen erreichen, die es ihm ermöglichen, in einer Trancearbeit mit dem Coach oder Therapeuten, die Problemlage zu verbessern oder zu beseitigen.
Ich bin Absolvent des Milton Erickson Institut in Hamburg und wende Hypnose seit 2008 professionell an. Seit 2010 unterrichte ich die Anwendung von Hypnose für Heilpraktiker, Ärzte und Coaches am Institut für Transaktionale Hypnose und ab 2016 an der Heilpraktikerschule „Die Grüne Schule“ in Hamburg.

Die Hypnosetherapie nach Milton Erickson hat sich im Coaching in allen Bereichen der Klärungs- und Entwicklungsthemen ausgezeichnet. Bekannt ist die Anwendung auch in den Bereichen Raucherentwöhnung, reduzierung von Übergewicht, Prüfungsängste, Schlafstörungen, Umgang mit Stress, Leistungsbeeinträchtigung und Leistungssteigerung im Sport.
Nachweisbar positive Ergebnisse belegen die hohe Wirksamkeit in diesen Bereichen.
Grundlegend kann ich Ihnen für alle Klärungs- und Entwicklungsthemen eine Unterstützung mit Hypnose anbieten.

Hier finden Sie interessante Informationen über Milton Erikson.

Hier finden Sie interessante Informationen über Hypnotherapie.

Szenisch-kreative Arbeit

Die szenisch-kreative Arbeit ist eine handlungsorientierte Methode die für Gruppen, Teams und Einzelpersonen gleichermaßen gut geeignet ist. Im Vordergrund steht das Handeln und Erleben. Dadurch können Schwierigkeiten erkannt und erfolgreich verändert werden. Schwierige Themen können geklärt und Entwicklungen angestoßen werden, mit Spontanität und Kreativität. Zum Beispiel wird mit Stühlen, Symbolen oder Systembrettern im Raum gearbeitet. Ich lade Sie ein, sich selbst ein Bild vom Veränderungspotenzial der szenisch-kreativer Arbeit zu machen.

Meine Ausbildung zum zertifizierten Psychodrama-Praktiker für Gruppenleitung und Beratung am Institut für Soziale Interaktion in Hamburg hat mich auf den Weg zur Aufstellungsarbeit gebracht. Aufbauend habe ich im Jahr 2016 in Wien die Qualifikation zum „Psychodramatischen Organisationsaufsteller“ bei der Österreichischen Arbeitsgruppe für Gruppentherapie und Gruppendynamik (ÖAGG) absolviert.

Eine gute Übersicht über das Psychodrama finden Sie auch hier.

Auch der Begründer des Psychodramas Jacob Levy Moreno ist eine interessante Persönlichkeit. Sehe Sie selbst.

Rollentraining

Das Rollentraining hat seinen Ursprung in der szenisch-kreativen Arbeit. Jeder von uns verkörpert verschiedenen Rollen in seinem Alltag, z.B. der Vater, der Chef, der gute Schwiegersohn - aber auch der Wütende, der Ängstliche, usw. Diese Rollen benötigen in schwierigen Situationen eine Erweiterung oder Optimierung, um aus einem Problem zu einer Lösung zu gelangen. Manchmal müssen einfach auch nur neue Rollen erlernt werden.
Hierfür bietet das Rollentraining in verschiedenen Stufen den Raum dazu. Rollentraining kann in der reinen Fantasie, mit Hilfsmitteln oder sogar mit dem konkreten Einüben der Rollen in einem geschützten Rahmen stattfinden.
Die Fähigkeiten Rollen zu erweitern oder neue Rollen zu erlernen sind grundlegend in jedem von uns vorhanden und wir bedienen uns den natürlichen Mechanismen mit denen wir Menschen ausgestattet sind.

Energetische Psychotherapie (EP)

Mit der Energetischen Psychotherapie ist es möglich viele Problemsituationen und v.a. Angstsituationen zu entschärfen.
Hierbei wird eine Entkoppelung der Emotionen von den meist angst- und stressbesetzt geprägten Situationen eingeleitet.
Eine höchst wirksame Methode, wenn es um punktuelle Problemsituationen geht. Ihren Ursprung hat die EP in der TCM hat Ähnlichkeiten mit EMDR und verhaltenstherapeutischem Vorgehen.
Als Vorreiter gelten hier Fred Gallo und Roger J. Callahan die Anfang der 2000er jeweils EP-Methoden entwickelt haben, um psychische Blockaden zu lösen.
Besonders gute Ergebnisse hat man hiermit bei konkreten und angstbesetzten Situationen erzielt. Aber auch andere Probleme und sogar psychopathologische Erkrankungen konnten mit der EP erfolgreich behandelt werden. Meistens in weitaus kürzerer Zeit als mit Anwendung etablierten Methoden.
Ebenso ist es schön, dass der Klient selbst aktiv an seiner Behandlung mitwirkt. So entsteht meist eine lockere und humorvolle Atmosphäre.